寒くなってきましたね🍁

2023年10月27日 Category - 未分類

こんにちは😃

歯科衛生士の星田です！

急に寒くなってきましたが、体調など皆さん崩していないでしょうか🍁？

今年の夏はとても暑かったので気温差で自律神経が乱れる方が多いようです😢

そんな時こそ、生活習慣を見直して基本の早寝早起き、3食しっかりバランス良く食べる🥣、湯船にゆっくり浸かって就寝2時間前はスマホを見ないなど生活を少し見直してみると自律神経も整い健康的に過ごせるそうです✨

その基本の生活がなかなか難しい世の中ではありますが私も心がけて生活したいと思う今日この頃です😌🍵

さて今日は、当医院でお子さんに3か月に1度の塗布を推奨しているフッ素についてお話をしようと思います。

医院で塗布するようなフッ素は歯磨き粉に入っているフッ素よりも濃度が高く、3〜6か月に1度塗布していくことで歯のエナメル質という表面の組織が食べ物による酸に溶けにくい性質へと変えてくれる働きがあります。そもそもフッ素自体の成分は実は身近な食べ物や飲み物にも含まれています😊

例えば、魚介類や野菜、肉、牛乳、塩、お茶の葉など、ほとんどの食品に含まれており、ビタミン類の様に毎日摂らなければならない必須の栄養素に位置づけられています。

ただ、フッ素は単体ではなくナトリウムと結びついた「フッ化ナトリウム」カルシウムと結びついて存在しています。

歯磨き粉やフッ素塗布、フッ素洗口はもちろんう蝕予防に効果が高いですが毎日の食事からも意識的にフッ素が含まれている食品を摂るようにすればむし歯のリスクも軽減されますのでぜひ参考にしてみてください🙂

🌰10月の休診日のお知らせ🌰

2023年10月2日 Category - スタッフより, 医院について, 未分類, 診療時間のお知らせ

こんにちは！受付の高木です😊

10月に入り、ようやく涼しくなってきましたね✨

今年は9月後半になっても毎日暑く、このまま秋にならずに冬になるかと😨💦

涼しくなって食欲も出てきたので、紅葉🍁に秋のスイーツ🧁に、

新潟の秋を楽しみたいと思います😊✨

🍁2023年10月休診日のお知らせです🍁

5日(木)、9(月・祝)、12(木)PM、16(月)、19(木)PM、20(金)AM、26(木)、

日曜、祝日が休診となります。

火曜日は1日往診日になりますので基本外来は行っておりません。

ご不便をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。

🦷10月の矯正日と外科の日程🦷

矯正日:10/14(土)午前のみ

外科日:10/28(土)15:00〜

✏️両日とも、完全ご予約制となります。詳細等は受付までお問い合わせ下さい☎️

突然の雨に注意☔️⚡️

2023年9月29日 Category - 未分類

こんにちは❗️歯科衛生士の田辺です😊

季節の変わり目は天候が不安定になりがちです。。

お出かけの際は天気予報のチェックを忘れずに❗️🌂

体調も崩しやすくなるので体調管理に気をつけましょう✊

さて、みなさんは歯磨き粉の適量をご存知でしょうか？🪥

歯磨き粉の量が少なすぎると成分が十分に行き渡らず、

多すぎると口の中がすぐ泡だらけになってしまいます😓

また、研磨剤入りの歯磨き粉は使いすぎると歯を傷つける恐れがあります。

歯磨き粉はたくさん使えばたくさん汚れが取れるというものではないので、

適量を使うようにしましょう💡

使用量の目安は以下の通りです👇

※15歳以上〜成人は1〜2cmが目安です。

(引用:ライオンHPより歯磨き粉使用量の目安→https://clinica.lion.co.jp/oralcare/fluorine.htm)

また、歯科医院で販売されている歯磨き粉の多くは低研磨・低発泡で、

歯を傷つけにくい&口の中が泡だらけになりにくいものになっていますので、気になる方は

お気軽にスタッフまでお声がけください♩（╹◡╹）

🍇9月の休診日のお知らせ🍇

2023年8月30日 Category - スタッフより, 医院について, 未分類, 診療時間のお知らせ

こんにちは！小林歯科医院　受付　高木です😊

まだまだ暑い日が続き、いつになったら過ごしやすい秋になるのでしょうか😣

朝晩だけでも涼しくなって欲しいですね！

そして、秋と言えばスポーツの秋！うちの子はバスケットボール🏀をしているので、

W杯を一緒にテレビで観て盛り上がりました！

皆さま、どんな秋をお過ごしか教えてください😃✨

🍁2023年9月休診日のお知らせです🍁

1日(金・AM)、7日(木)、14日(木)、15日(金・AM)、18(月・祝)、23(土・祝)、28(木)

21(木)は1日診療行っております。

日曜、祝日が休診となります。火曜日は1日往診日なので基本、外来は行っておりません。

ご不便をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。

🦷9月の矯正日と外科の日程🦷

矯正日:9/9(土)午前のみ

外科日:9/30(土)14:00〜

✏️両日とも、完全ご予約制となります。詳細等は受付までお問い合わせ下さい☎️