だんだんと冬の気配がしてきました。。。⛄️

2021年11月30日 Category - スタッフより

こんにちは！歯科助手の木村です😺

今年もあと１ヶ月で終わりですね。最近天気が悪い日が多くて、晴れ間が恋しいです😭

２歳の息子は外遊びが大好きなので、天気が悪いと「家でなにしよ？🤔」と悩んでしまいます☔️

なので、保育園がある日がすごく有難いです‼️

室内でも身体を動かす時間を作ってくれたり、シール貼りや新聞紙をビリビリにする遊びなど家だとなかなかさせてあげられない事をして頂けるので子供が喜びます✨

雨だと外遊びが出来ませんが、雪のシーズンになったら、スノーウェアを着させて雪遊びができるので今から楽しみです☃️

 

さて、お子さんがいる方はお子さんが寝ている姿を見て『よくこの体勢で寝れるなぁ』と思った事はありませんか？😳

見てるだけなら可愛い寝姿なのですが、寝相が歯並びに影響を与えてしまう事があります💦

就寝中は長時間同じ体勢でいることが多いため、一方向に力がかかり続けます。

うつ伏せや横向き寝は、身体の中で１番重たいといわれる頭の重さが、下顎や歯に寝ている方向からかかることになります。

その力が毎日蓄積されることで、時間をかけて噛み合わせがずれたり、歯並びのアーチが狭くなることで歯並びが悪くなってしまいます。

またうつ伏せ寝は息がしづらくなることで口呼吸になってしまい、出っ歯にもなりやすくなります。

 

お子さんの寝ているところをずっと見守るのは難しいですが、うつ伏せ寝や横向き寝に気付いた時にはそっと仰向け寝にしてあげましょう🙋‍♀️✨