✈️?旅行に行きたいです?✈️

2018年5月30日 Category - 未分類

こんにちは歯科助手の鶴巻です！

だんだん暑くなってきましたね☀️医院でも徐々に冷房をつけ始めました?

皆さんお元気でしょうか?？

最近、旅行に行きたいなぁと思っていて、今私は韓国に行きたいです?

韓国特集の雑誌を見るとつい手にとって見たり、買ってしまいます?

グルメに買い物に観光に、行来たい所が沢山あります?✨

あと、母が佐渡に行きたいそうなので、佐渡も行きたいです！

これからいろいろ計画立ててみようと思います??

 

さて今回は、「噛む」こととからだの関わりをお話ししたいと思います。

「噛む」ことは全身を活性化するのに有効だそうです?

味覚の発達、言葉の発音がはっきりする、だ液の分泌でむし歯を防ぐ、

消化を助け胃腸の働きを促進する、がんを防ぐ、脳を刺激し活性化する、

全身が活発になる、食べすぎを抑制して肥満を防ぐ。

歯やお口の健康は、からだの健康にもつながるということですね?

そして、しっかり噛める歯を保つためにも日々のセルフケアや定期健診も重要なのですね?

私もよく噛む事を意識してみたいと思います?‍♀️