??春が近づいています??

2018年3月31日 Category - スタッフより

こんにちわ❗️歯科助手の木村です?‍♀️

ポカポカの日が続き、やっと冬の寒さから解放されると思うと、肩の力が抜けてふわぁと

した気持ちになりますね?✨

 

さて、春といえば卒業シーズン??

先日、私の甥っ子の卒園式がありました?

甥は０歳から保育園に入園したので６年過ごし、年長さんの中で１番長く保育園に通ったそうです‼️

卒園式で袴姿になった甥は、叔母ばかかもしれませんが、凄くカッコ良かったです?

同じ年長さんの女の子から、デートのお誘いが来るのも納得しました❗️笑

 

春は進学や新生活、仕事の人間関係など新しい環境で過ごす方たちにとって、知らず知らずのうちにストレスが溜まりやすくなる時期です?

そんな時期に気をつけて欲しいのが、お口の乾燥です??

「口の乾燥?？」とピンとこない方でも、人と話す時に自分の口の匂いが気になったり、口の粘つきが気になった経験はないでしょうか❓

お口の乾燥は唾液の分泌が低下することで引き起こされ、飲み物を飲んでもお口の乾燥を防ぐのはなかなか難しいのです?

そんな時に試して頂きたいのは。。。ガムを噛むことです❗️

噛むことで唾液の分泌が促され、お口の乾燥を防いでくれます?また、噛むことで血液が脳へ送られ、脳を活性化させる効果もあるそうです?

 

春からの新生活、肩に力が入ったり、いっぱいいっぱいになる場面もあると思います?

そんな時は無理をせず、休憩をしてから勉強や仕事、家事に取り組んで下さい?

桜も咲き始めます?春からの新生活頑張りましょう?❗️