こんにちは?歯科助手の鶴巻です?
大寒波でしたこの冬、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
これでもかと言うほどの雪に見舞われ、皆さんも大変だったことと思います?❄️
今では雪はだいぶ落ち着きましたね☺️
そしてピョンチャンオリンピックも終わり、今回も感動的なシーンが沢山ありましたね?⛷⛸ ?
日本では過去最多のメダル数を獲得したようですね?✨凄いです??
2年後はいよいよ東京オリンピックです??‼️さらに盛り上がることでしょうね?
私も毎年スノーボードに行きます?先週は胎内スキー場に行って来ました。
天候は不安定でしたが楽しく滑れました?✨来月は福島アルツ磐梯、湯沢へ行く予定です?
スノーボードのあとは必ず温泉に入るのでそちらも楽しみです〜?♨️
楽しみなことはもう1つありまして、いちご?を食べる事なのですが、昨年からハマり始め、
毎日のようにいちごを買いに行ってました?沢山イチゴが食べられる季節が来て嬉しいです?
さて、皆さんご存知ですか?イチゴに含まれているキシリトールという成分は天然の甘味料で砂糖の
ような甘さがあります。ですが歯の表面を溶かし、虫歯を作る「酸」を生産しない働きがあるので
す。歯ぐきの出血はビタミンCが不足して起こることもあります。このビタミンCが豊富に含まれて
いるの食べ物の1つ、それがイチゴなのです。歯に良い食べ物なんですね〜✨✨
皆さんも間食にイチゴを食べてみてはいかがでしょうか???
こんにちは!!
小林歯科医院です?
ようやく雪も落ち着き、暖かくなる気配がしてきましたね?
嬉しい限りです!!!?
目の前に来ている春を楽しみに待ちたいです。
《 3月の休診日のお知らせです 》
1日(木)、8日(木)、15日(木)、21日(水・祝)、29日(木) 、毎週日曜日。
尚、毎週火曜日は1日往診日となりますので基本的には外来診療はお休みしております。
22日の木曜日は1日診療日致します。
また、
✴︎7日(水)は研修会参加の為、最終受付18:00となります。
よろしくお願いいたします!!
【?ヨガ開催のお知らせ?】
毎月開催にてご好評いただいている今月の健康ヨガ教室は、
今現在未定となっております。
今月も開催予定ではあるので、追ってお知らせ致します?
参加ご希望の方、お問い合わせは当医院までお願いいたします。